Lachyoga in Ha..Ha..Ha..Hannover
Lachyoga in Ha..Ha..Ha..Hannover

Lachyogakurse für Firmen & Einrichtungen

Lachen verbindet Menschen. Personen, die miteinander lachen, bilden ein besseres Team und vorhandene Konflikte entschärfen sich. Beim vollen Lachen kann man nicht grübeln. Die Gedanken sind voll auf das Lachen ausgerichtet. Dies bedeutet, z.B. bei einer Stunde LY, eine Stunde voller Entspannung und Freisetzung von Glückshormonen (Serotonin). Dadurch wird der Arbeitsstress abgebaut und eine Stärkung der Lebensqualität erreicht. Durch die tiefen Atemübungen bekommt jede einzelne Zelle unseres Körpers, und insbesondere das Gehirn, mehr Sauerstoff als üblicherweise. Es wird die Leistungsfähigkeit verbessert und das Immunsystem gestärkt. Bei Personen mit negativen Stimmungen wird oft eine sehr positive Lebensgrundhaltung erreicht. Sie fangen an, in jeglicher Hinsicht, wieder mehr Lebensfreude zu entwickeln. LY ist ein Herz-Kreislauf-Training und durch die Vitalisierung des Körpers eine medizinisch sehr sinnvolle Prävention gegen Krankheiten. Anbei einige Merkmale, wieso Lachyoga in Unternehmen praktiziert werden sollte:

  • physischer, mentaler und emotionaler Stressabbau
  • Steigerung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (durch viel mehr Anreicherung von Sauerstoff im Körper)
  • Förderung der Teamentwicklung sowie Entschärfung von Konflikten (Lachen verbindet)
  • Steigerung der Kommunikation und Motivation
  • Steigerung der Kreativität und Ressourcen
  • dient der Gesundheitsprävention (weniger Krankheitsfälle und damit Ausfälle - Lachen ist und macht gesund!) durch die Vitalisierung des gesamten Körpers
  • Herz - Kreislauf - Training
  • Stärkung des Immunsystems
  • Stärkung der Lebensqualität; insbesondere bei Personen mit stärkeren Belastungen (Serotonin – Glückshormone werden freigesetzt)

1.Angebot:

Die Ausübung findet in Gruppen mit Ihren Mitarbeitern bzw. Patienten/Klienten in regelmäßigen Abständen (z.B.: wöchentlich) in Ihrer Firma/Einrichtung statt.

 

2.Angebot:

Gerne komme ich in Ihre Firma/Einrichtung während Sie interne Trainings/ Meetings etc. durchführen. Durch eine Lachyoga-Session, während einer Pause, werden Ihre Mitarbeiter im Anschluss effizienter und leistungsfähiger arbeiten können. Zudem wird die Teambildung verbessert.

 

3.Angebot:

Gerne komme ich in Ihre Firma/Einrichtung zu besonderen Anlässen und unterstütze Sie mit einem Lachyogakurs.

 

           Termine: Termine sind jederzeit nach Vereinbarung möglich.

               Kosten: Nach Vereinbarung.

Ausübungsort: In Ihrer Firma/ Einrichtung.

                

Bitte benutzen Sie das Kontaktformular (Menüpunkt "Kontakt/Impressum") oder rufen Sie mich an. Ich freue mich sehr auf Sie!

 

 

      Lachyoga                in             Ha..Ha..Ha..

Hannover

 

   "Wir lachen, nicht weil 

  wir glücklich sind, wir   sind glücklich, weil wir 

               lachen."

(William James)

 

Anmeldung:

E-Mail: info@lachyoga-hannover.com

 

Telefon: 0179-6770435

 

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© Andrea Pawlak